Zupa z czerwonej soczewicy i pomidorów posypana natką pietruszki

Składniki 4 porcje: o 120 g czerwonej soczewicy o 2 puszki krojonych pomidorów o 1 l bulionu warzywnego ( włoszczyzna ) o 1 cebula …

Kawa w ciąży, czyli czy w ciąży można pić kawę?

Poruszam, ten temat ponieważ zauważyłam, że wiele moich pacjentek będąc w ciąży zastanawia się czy picie kawy jest w tym okresie dozwolone. Z punktu …

Rabarbar – a jego kwaśny posmak

Pamiętam, że u mojej babci w ogródku, rabarbar rósł na potęgę. Wspominam jego cierpki smak…Najczęściej piłam go w postaci kompotu. Znacie ten smak?

Zupa z czerwonej soczewicy i pomidorów posypana natką pietruszki

Składniki 4 porcje: o 120 g czerwonej soczewicy o 2 puszki krojonych pomidorów o 1 l bulionu warzywnego ( włoszczyzna ) o 1 cebula o 3 ząbki czosnku o 4 łyżki oliwy z oliwek o 4 łyżki natki pietruszki o 4 łyżki śmietanki 30% o Przyprawy : sól, pieprz, 2 łyżeczki kurkumy, 1 łyżeczka papryki …

Kawa w ciąży, czyli czy w ciąży można pić kawę?

Poruszam, ten temat ponieważ zauważyłam, że wiele moich pacjentek będąc w ciąży zastanawia się czy picie kawy jest w tym okresie dozwolone. Z punktu widzenia dietetyka i kosmetologa, pragnę wyjaśnić wpływ kawy na organizm kobiety podczas ciąży i laktacji.

Rabarbar – a jego kwaśny posmak

Pamiętam, że u mojej babci w ogródku, rabarbar rósł na potęgę. Wspominam jego cierpki smak…Najczęściej piłam go w postaci kompotu. Znacie ten smak?